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डेडलिफ्ट ( Deadlift ) करते समय इन 5 नियमो को याद रखे और Injury से बचे। 3 प्रकार के डेडलिफ्ट
Deadlift ( डेडलिफ्ट ) 💀 और इंजुरी का आपस में गहरा संबंध है इसलिए हमें सावधान रहना चाहिए कि डेड लिफ्टिंग के दौरान कोई चोट न लगे। यदि आप मैं…
